إنتقال للمحتوى


صورة
- - - - -

نصائح رااااااااااااائعه


  • قم بتسجيل الدخول للرد
11 رد (ردود) على هذا الموضوع

#1 shadowy heart

shadowy heart

    مستشار

  • ـ.أعضاء شرف
  • صورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرة

    طبيب مقيم

المزاج الحالي: محتار

تاريخ المشاركة 22/01/2010 - 23:33







صورة

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.



2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ صورة




3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا صورة



4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقةصورة + التفائل + العاطفة ))



5- العب ألعاب مسلية يوميًاصورة



6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 صورة



7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))



8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام صورة,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام صورة



9- احلم أكثر خــلال يقظتك صورة




10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة صورة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء صورة





12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا صورة




13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة صورة




14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية



15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك صورة.. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية



16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها صورة




17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر صورة.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..



18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر صورة



19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين صورة




20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } صورة




21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... صورة

22- انس الماضي بسلبياته صورة,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك




23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. صورة



24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))




25- سامح الجميع بدون استثناء صورة




26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه صورة



27- أحــســن الــظــن بالله . صورة



28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدةصورة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير



29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك صورة.. بل أصدقاؤكصورة .. لذلك اعتـــن بــهــم




30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة صورةأو منفعة أو جمـــال صورة



31- الحســد صورةهو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))




32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله . صورة



33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلقصورة ..



34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ صورة



35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ صورةصورة



36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..صورة



37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..صورة



38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..صورة


39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلكصورة ..

تحياتي وامنياتي للجميع بحياة سعيده,,

منقووووووووووووووول








الـتـوقـيــع

صورة

اغنم الدنيا وعش فيها مريح
لاتخلي زهرة أيامك تروح
ريّح البال المشقّى تستريح
من هواجيسن على الخاطر تلوح


الأمير الشاعر خالد بن سعود الكبير


#2 MohdShaya

MohdShaya

    مستشار

  • ـ.أعضاء شرف
  • صورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرة

المزاج الحالي: مبتهج

تاريخ المشاركة 23/01/2010 - 00:17







3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا صورة

هذا مرض مهوب نوم !! سبع ساعات ؟!

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام صورة,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام صورة


هذي بالذات أحرص عليها دائماً



شكراً جزيلاً كثيراً







الـتـوقـيــع

الـجـراد يـأكـل البـعـوض،
والعصفور يفترس الجراد،
والحيّة تصطـاد العصافير،
والـقنفـذ يـقـتـل الـحيّـة،
والـثعـلـب يأكـل الـقنفذ،
والـذئـب يفترس الثعلب،
والأسـد يـقـتـل الـذئـب،
والإنسان يصطاد الأسد،
والبعوض يميت الإنسان ...

هذه هي السلسلة الخالدة لا تبديل لها ولا تغيير.

إما أن تقتل الأسد وإما أن يقتلك البعوض !!
فيا شباب ! لا يغلبكم البعوض ولكن اغلبوا الأسود.

( علي الطنطاوي )


#3 Dr. Abdulaziz

Dr. Abdulaziz

    مستشار

  • ـ.إدارة
  • صورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرة

    أستاذ مساعد

المزاج الحالي: رائق

تاريخ المشاركة 23/01/2010 - 00:56







موضوع رايق :flowers:








#4 NASSER

NASSER

    طبيب رائع

  • ـ.أعضاء شرف
  • صورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرة

    معيد

المزاج الحالي: متفاجئ

تاريخ المشاركة 23/01/2010 - 02:51







8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام صورة,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام صورة

الي اعمارهم 6 سنوات نشوفهم في البيدو كلينيك

واللي 70 سنة فعلى طول وهو معنا :flowers: في المحاضرات والعيادات ونقابله حتى خارج الكلية :flowers: :flowers:







الـتـوقـيــع

صورة


#5 عبدالله

عبدالله

    مستشار

  • ـ.أعضاء شرف
  • صورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرة

المزاج الحالي: رائق

تاريخ المشاركة 23/01/2010 - 11:51







[ لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. )وين هي اصلا :wub: :wub: >>>> ما احد اعطانا وجه....يقولون بدري :wub: ==================موضوع روعةتسلم







الـتـوقـيــع
ضحكت فقالوا : ألا تحتشـم,,,,,,, بكيت فقالوا : ألا تبتسـم
بسمت فقالوا : يرائــى بها ,,,,,,عبست فقالوا : بدا ما كتم
صمت فقالوا : قليل اللسان ,,,,,نطقت فقالوا : كثير الكلام
حلمت فقالوا : ضعيف جبان ,,,,,,,,ولو كان مقتـدراً لانتقـم

***فـأيقنت أنـى مـهما أريد رضـى الناس لابـــد ان اذم***

#6 shadowy heart

shadowy heart

    مستشار

  • ـ.أعضاء شرف
  • صورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرة

    طبيب مقيم

المزاج الحالي: محتار

تاريخ المشاركة 23/01/2010 - 12:04







الله يحييكم كلكم







الـتـوقـيــع

صورة

اغنم الدنيا وعش فيها مريح
لاتخلي زهرة أيامك تروح
ريّح البال المشقّى تستريح
من هواجيسن على الخاطر تلوح


الأمير الشاعر خالد بن سعود الكبير


#7 ابو راقع

ابو راقع

    طبيب رائع

  • ـ.أعضاء
  • صورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرة

المزاج الحالي: مبتهج

تاريخ المشاركة 23/01/2010 - 13:57







رائع يا شدوي

خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

قال ايش مارية(علامة) الخبل قال لي جاك يضحك

اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها








الـتـوقـيــع
صورة

شكرا عزوز على الإهداء
الكيس من دان نفسه وعمل لما بعد الموت
والعاجز من أتبع نفسه هواها وتمنى على الله الأماني


#8 الحياة ... مبدأ

الحياة ... مبدأ

    طبيب فعّال

  • ـ.أعضاء
  • صورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرة

المزاج الحالي: None chosen

تاريخ المشاركة 23/01/2010 - 18:58







رائع يا شدوي

خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

قال ايش مارية(علامة) الخبل قال لي جاك يضحك

:wub: الله يعطيك العافية .. الإبتسامة كنز يملكه الجميع لكن لا يستخدمونه







الـتـوقـيــع
محمد .. مشبب .. يحيى

لكم العهد أني لن أنس هذه الأيام

#9 نديم البدر

نديم البدر

    طبيب رائع

  • ـ.أعضاء شرف
  • صورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرة

المزاج الحالي: None chosen

تاريخ المشاركة 23/01/2010 - 19:22







لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

ترني أحبك يا أحمد :wub:







الـتـوقـيــع

صورة


#10 shadowy heart

shadowy heart

    مستشار

  • ـ.أعضاء شرف
  • صورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرةصورة مصغرة

    طبيب مقيم

المزاج الحالي: محتار

تاريخ المشاركة 23/01/2010 - 22:53







ولو أنا أحبكم كلكمانبسطوا







الـتـوقـيــع

صورة

اغنم الدنيا وعش فيها مريح
لاتخلي زهرة أيامك تروح
ريّح البال المشقّى تستريح
من هواجيسن على الخاطر تلوح


الأمير الشاعر خالد بن سعود الكبير





0 عضو (أعضاء) يشاهدون هذا الموضوع

0 الأعضاء, 0 الزوار, 0 مجهولين